Tereyağı Yerine Zeytinyağı: Kek, Kurabiye ve Hamur İşinde Ölçü Tablosu
Kış geldiğinde fırın daha sık çalışır: kekler, kurabiyeler, poğaçalar... Pek çok tarif tereyağı ister, ama Ege mutfağında hamur işlerinde zeytinyağı kullanmak yüzyıllık bir gelenektir. Zeytinyağı keklere nemli bir doku, kurabiyelere çıtırlık verir. Tek dikkat etmeniz gereken, tereyağının içinde su olduğunu hesaba katmaktır.
Altın kural: Tereyağının 3/4'ü kadar zeytinyağı
Tereyağının yaklaşık %80'i yağ, geri kalanı su ve süt katılarıdır. Zeytinyağı ise %100 yağdır. Bu yüzden tarifteki tereyağının yerine yaklaşık 3/4'ü kadar zeytinyağı kullanırsınız.
| Tarifteki tereyağı |
Yerine zeytinyağı (gram) |
Yaklaşık ölçü |
| 50 g |
37 g |
3 yemek kaşığı |
| 100 g |
75 g |
1/3 su bardağı + 1 yemek kaşığı (≈ 80 ml) |
| 125 g (1 paket yarımı) |
95 g |
≈ 105 ml |
| 150 g |
110 g |
≈ 120 ml |
| 200 g |
150 g |
≈ 165 ml |
| 250 g (1 paket) |
185 g |
≈ 200 ml (1 su bardağı) |
1 su bardağı = 200 ml; 100 ml zeytinyağı yaklaşık 91-92 g gelir. Tarif hassassa mutfak terazisi kullanın.
Hangi tariflerde olur, hangilerinde olmaz?
| Tarif |
Zeytinyağına uygun mu? |
Not |
| Kek, muffin, havuçlu/portakallı kek |
Çok uygun |
Daha nemli olur, daha geç bayatlar |
| Kurabiye (çıtır, tuzlu) |
Uygun |
Daha çıtır ve kırılgan bir doku verir |
| Poğaça, açma |
Uygun |
Hamur daha yumuşak ve esnek olur |
| Brownie, çikolatalı kek |
Uygun |
Çikolata yağın aromasını dengeler |
| Pankek, krep |
Uygun |
Tavayı yağlamak için de kullanılabilir |
| Milföy, kruvasan |
Uygun değil |
Kat kat yapı için katı yağ gerekir |
| Krema, ganaj, kremalı pasta |
Uygun değil |
Tereyağının katı yapısı gerekir |
| Un kurabiyesi (ağızda dağılan) |
Kısmen |
Doku farklılaşır; yarısını değiştirerek deneyin |
Hangi zeytinyağıyla?
Tatlılarda ve sade keklerde aroması yumuşak bir olgun hasat zeytinyağı kullanın. Portakallı, limonlu, biberiyeli ya da tuzlu tariflerde ise erken hasat yağının meyvemsi aroması tarife ayrı bir karakter katar.
Tarif: Zeytinyağlı çıtır kurabiye
Malzemeler (yaklaşık 30 adet)
- 1 su bardağı (200 ml) olgun hasat zeytinyağı
- 1 su bardağı toz şeker
- 1 yumurta
- 1 paket vanilya, 1 portakalın rendelenmiş kabuğu
- 1 paket kabartma tozu
- 3,5-4 su bardağı un (kıvamına göre)
- Üzeri için: 1 yumurta sarısı, susam ya da dövülmüş ceviz
Yapılışı
- Zeytinyağı, şeker ve yumurtayı şeker eriyene kadar çırpın.
- Vanilya ve portakal kabuğunu ekleyin.
- Kabartma tozuyla karıştırdığınız unu azar azar ekleyerek ele yapışmayan, yumuşak bir hamur yoğurun. Hamuru fazla yoğurmayın.
- Ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın, hafifçe bastırın ve yağlı kâğıt serili tepsiye dizin.
- Üzerine yumurta sarısı sürüp susam ya da ceviz serpin.
- Önceden ısıtılmış 175°C fırında altları kızarana kadar 18-20 dakika pişirin.
Kurabiyeler soğudukça çıtırlaşır. Kapağı sıkı kapanan bir kutuda bir hafta tazeliğini korur.
Fırın sıcaklığı yağa zarar verir mi?
Hayır. Kek ve kurabiyenin iç sıcaklığı fırın sıcaklığına çıkmaz; natürel sızma zeytinyağı fırında rahatlıkla kullanılır. Duman noktası konusunu zeytinyağıyla kızartma yazımızda anlattık.
İlk siparişinize ekstra %10
İlk alışverişinizde sepette WELCOME10 kodunu kullanın; indirimli ürünlerde de geçerli ekstra %10 kazanın. 1.950 TL üzeri siparişlerde kargo ücretsiz, 15:00'e kadar verilen siparişler aynı gün kargoda.
Olgun Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı 5 L
Yumuşak içimli, her gün mutfakta kullanmalık.
Ürünü İncele →
Erken Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı 5 L
Ekim hasadı, yoğun aromalı ve belirgin yakıcılıkta.
Ürünü İncele →
Soğuk Sıkım Natürel Sızma Zeytinyağı 2 L
Küçük aileler için pratik boy.
Ürünü İncele →
Sıkça sorulan sorular
100 gram tereyağı yerine ne kadar zeytinyağı konur?
Yaklaşık 75 gram, yani 80 ml civarı zeytinyağı.
Zeytinyağlı kek zeytinyağı kokar mı?
Olgun hasat gibi yumuşak bir yağ kullanırsanız koku hissedilmez. Erken hasat yağı ise meyvemsi bir aroma bırakır; portakallı ve limonlu keklere çok yakışır.
Poğaçada tereyağı yerine zeytinyağı olur mu?
Olur. Hamur daha yumuşak olur ve poğaçalar daha geç bayatlar.
Zeytinyağı ile yapılan kurabiye daha mı sağlıklı?
Kalorisi neredeyse aynıdır, ancak doymuş yağ yerine doymamış yağ içerdiği için yağ profili daha iyidir.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Etiketler: Tereyağı yerine zeytinyağı,Zeytinyağlı kek,Zeytinyağlı kurabiye,Zeytinyağı ölçü dönüşümü,Zeytinyağlı hamur işi
Ekim 22, 2026
Listeye dön